lunes, 15 de octubre de 2018

ejercicios de los pases

                     LOS EJERCICIOS QUE HEMOS HECHO DE         LOS PASES:


En la clase de educación física no dividimos en grupos de a 5 integrantes luego sale un integrante de cada equipo para realizar el ejercicio  y de las 4 filas que hay primero es con el fundamento técnico de los pases, y primero es con toque de dedos y los primeros, salen con las pelotas  haciendo este ejercicio, pero el que lo deje caer al suelo la pelota pues le toca devolverse y empezar de nuevo y cuando los 5 integrantes pasen se sientan en orden y esperan a que los demás terminen.Después hacemos el de golpe de antebrazo y todos se dé vuelven, a hacer el ejercicio de golpe de antebrazo y si se cae el balón se repite el ejercicio nuevamente, a excepción del caso en que el jugador lo tire dos veces seguidas y rápido lo puede coger y seguir. Cuando todos los equipos terminen de realizar el ejercicio se evalúa quien se demoró más en realizar lo o cual fue el equipo con mayor grado de dificultad, les tocara hacer una carrera de nuevo, y el equipo que pierda le toca hacer una cartelera y exponerla con todo el grupo.   

martes, 2 de octubre de 2018

RECEPCIÓN: RECEPCIÓN SENCILLA:DE PLANCHA.  cuando le tiran el balon a el equipo muchos intentan cojerla pero cuando el balon ya casi toca el suelo un de los jugadores se lanza de plancha a intentar cojer el balon para que no hagan punto en contra y lo logra y lo lanza a otro compañero.

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LOS SAQUES 2


  • SAQUE POR SUSPENSIÓN: aquí podemos ver que en jugador salta y con todas sus fuerzas lanza el balón a el equipo rival pero uno de los jugadores es capas de alcanzar la pelota y la tira hacia otro lado.
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    • LOS SAQUES

      3.   LOS SAQUES: SAQUE DE SEGURIDAD: la chica con su mano derecha coje el balón y con su mano izquierda lo lanza a el otro lado de la malla.

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      • SAQUE POR ELEVACIÓN: la chica cuando le tiran el balón ella corre un poco y salta para intentar cojer el balón y lo logra, y regresa el balón al equipo enemigo.


      LOS PASES VOLEIBOL

      2.   LOS PASES: TOQUE DE DEDOS: en esta imagen ( gif ) podemos observar que el jugador lanza el balón con sus manos y sus dedos lo elevan. 

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      GOLPE DE ANTEBRAZO:  Aquí podemos observar como la chica con sus manos empuñadas y con sus antebrazos tira el balón hacia arriba y hace q rebote otra vez hacia ella. 

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