diana voleibol
martes, 16 de octubre de 2018
lunes, 15 de octubre de 2018
ejercicios de los pases
LOS EJERCICIOS QUE HEMOS HECHO DE LOS PASES:
En la clase de educación física no dividimos en grupos de a 5 integrantes luego sale un integrante de cada equipo para realizar el ejercicio y de las 4 filas que hay primero es con el fundamento técnico de los pases, y primero es con toque de dedos y los primeros, salen con las pelotas haciendo este ejercicio, pero el que lo deje caer al suelo la pelota pues le toca devolverse y empezar de nuevo y cuando los 5 integrantes pasen se sientan en orden y esperan a que los demás terminen.Después hacemos el de golpe de antebrazo y todos se dé vuelven, a hacer el ejercicio de golpe de antebrazo y si se cae el balón se repite el ejercicio nuevamente, a excepción del caso en que el jugador lo tire dos veces seguidas y rápido lo puede coger y seguir. Cuando todos los equipos terminen de realizar el ejercicio se evalúa quien se demoró más en realizar lo o cual fue el equipo con mayor grado de dificultad, les tocara hacer una carrera de nuevo, y el equipo que pierda le toca hacer una cartelera y exponerla con todo el grupo.
martes, 2 de octubre de 2018
LOS SAQUES 2
LOS SAQUES
3. LOS SAQUES: SAQUE DE SEGURIDAD: la chica con su mano derecha coje el balón y con su mano izquierda lo lanza a el otro lado de la malla.
LOS PASES VOLEIBOL
2. LOS PASES: TOQUE DE DEDOS: en esta imagen ( gif ) podemos observar que el jugador lanza el balón con sus manos y sus dedos lo elevan.
GOLPE DE ANTEBRAZO: Aquí podemos observar como la chica con sus manos empuñadas y con sus antebrazos tira el balón hacia arriba y hace q rebote otra vez hacia ella.
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